jak zrobic

[...] są pomiary obwodów ciała, mierzone co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. Jak one się zmieniały? Napisz nam zmiany każdego z pomiarów. Zakładając, że tak jak piszesz, jest solidny trening siłowy i dieta trzymana na wysokim poziomie, to niewiele można już zrobić. Trzeba się liczyć ze spadkami mięśni i siły w czasie okresu [...]

to potrzebna nowosc na rynku, jak w Trec produkty strzelone w dziesiatke ile to mielismy nowosci nikomu nie potrzebnych, własciwie nie wiadomo co z nimi zrobic i w które "bajki" włozyc te enzymy sa na wysokim poziomie ;)

chec na wegle jest najwyzej objawem uzaleznienia i wcale nie jest rzadka niestety trzeba zrobic odwyk jak w wypadku kazdego uzaleznienia, nie zartuje tran - olej z lososia wtedy bedzie to dobra jakosc, inaczej zeczywiscie to tylko a iD a nie o to ci chodzi, wiec lepiej omega3 z ryby. reszta jak tam uwazasz

aha jeszcze jedne pytanko... mam nadzieje ze mi kots odp bo to dla mnie bardzo wazne.... w czerwcu(poczatek) wyjezdzam na robote do holandii na 10 tygodni... jak wiadomo zabardzo tam dostapu do silki nie bede miec :/ no i z kasa na jedzonko za bardzo nie bede szastac ale tez bez przesady... tak sobie pomyslalem ze wezme sobie tam drazek rozciskowy [...]

mi chodzi aby powiekszyły się obwody mięśni czyli jak taraz mam 100 w klacie to aby były powiedzmy na 110. i chodzi mi o to czym to zrobić. tylko jeden broblem nie chce być z tłuszczem na brzuch i mieć bębenka (brzucha jak większość grubych facetów facetów)

ja nie chce abs ani 6 ja chce trening na 15 min a a6w nie moge robic bo robiłem i jak bym chciał zrobic pełny trening a6w to by mi zajeło jakies 40 min wiec chce jakies brzuszki na skosie itp co jak , ile powtózen i serii??

dziekki Cichy-Figa za soga :) bynajmniej wolalbym te 37 ale cooz zrobic jak nie mam...owszem mam ale to droogie i mam jakies 40 cm czystego bicepsa + 3 cm tluszczyq :D czyli razem 43...ale z checia zamienie na 37... " zamienie 43 cm 37 cm za*****go bicola...za doplata :P joke " ofkosz Sog 4 u Cichy-Figa..

Witam!. Minęły 2 tygodnie, a ja właśnie dostałem cabaser, posiadam 8tab. 0,5mg. Jak dawkować? Pytanie kolejne, czy po zbiciu prolaktyny zrobić odblok? Na cyklu już jestem praktycznie ciągle od listopada, przybijałem hcg przez cały okres cyklu masa-mostek-redukcja, 1000ug hcg week. Chciałbym zbić prolaktynę i zacząć już ponowny cykl? Pytanie jest [...]

Mostkuje na mixie 300mg week. Miało lecieć pct i chciałem wskoczyć na mete, enanta, deke ale wyniki wyszły jak wyszly. Miałem problem z załatwienie czegoś na zbicie prolki co jeszcze bardziej pogłębilo mnie w tym żeby zrobić pct. Ale jako , że cabaser juz mam chciałbym zbić ta prolaktyne i po prostu przebijać hcg do cyklu i po exe wrzucić nolve na [...]

jak chce z kims powalczyc to jak mam to zrobic

Mike Perez jest na razie niesprawdzony z dobrym rywalem... W tamtym Prizefighterze...Bylo zbiorowisko miernej jakości bokserów... Pokonał Manswella,Tony'ego i Fieldsa...Tyle,że,to nie są miarodajni rywale... Manswella znokautował Stiverne bardzo krytykowany za walkę z Austinem-w 2 rundzie,Tony,to journeyman,który nabił sobie rekord by potem ładnie [...]

aleks wiem ,ze im dluzej tym lepiej ale bo cyklu z bolda ,przed samymy wakacjami chce 6 tyg na trenie zrobic wiec musze sie zmiescic w czasie. z tego cop pamietamTy robiles cykl na eq,jak on wygladal w Twoim przypadku?

Przez praktycznie rok w delegacjach trenowałem w pokojach hotelowych z masą ciała ewentualnie w siłowni hotelowej jak była siłka, która nadawała się do czegokolwiek, bo zdarzały się i takie, że po wejściu na niektórych sprzętach był kurz i pajęczyny więc przypuszczam, że przez dłuższy okres czasu nie były nawet tykane. A początki miałem w piwnicy [...]

Właśnie Pudzian opisuje co maja zrobić... jacyś tam kolesie z publiczności... (mowie wam rypany wielki jest... biceps to prawie jak moja głowa :D )

W postach podwiesoznych masz artykuly jak to zrobic. Wszystko jest opisane dokladnie po kolei.

Ty powinieneś najpierw redukcje zrobić , jeśli uważasz że carbo musisz stosować to też widać brak wiedzy. Doczytaj co to jest wrażliwość na insulinę i a poo za tym jak mnie wam masz duże braki też w treningu. Pozdrawiam

Sięgając do słownika języka polskiego: Wszystko oznacza ogół rzeczy; pełność jakiegoś zbioru... Jeżeli już chcesz się tak bawić. Synonimy frazy wszystko: Grupa 1 całokształt całość komplet ogół pełnia suma wsio Synonimy frazy różnorodność: Grupa 1 kalejdoskop rozmaitość rozpiętość spectrum spektrum wachlarz wielorakość zróżnicowanie I na tym [...]

Nie jestem już podatny na reklamy. Jem jak jem w tej chwili i nie wiem skąd miałbym dostarczać odpowiednich witamin. Warzyw tyle co kot napłakał, owoców również. Śmieci więcej niż "dobrego" jedzenia. Swoją drogą z ciekawości mogę zrobić badania jak to wygląda u mnie. Lada chwila będę robił komplet po zawodach. Co zbadać?

HMB zbedne. Musisz okreslic sie czy chcesz zgubic tłuszczyk czy zrobic mase. Jak zgubic tłuszczyk to kup thermo speed olimpu. Jak mase to pojedx na czysto na razie a kasę odłóz i później zakup mono. Pozdro!

Powinnyście się z tego cieszyć!!! Dokładnie jak wyżej chłopaki napisali dopóki nie tyjecie wszystko jest ok. W sumie jeśli się instensywnie trenuje to tak jakby zmienić żarówkę z oszczędnej na ostrąjażeniówkę :P a jeśli nie ćwiczysz, to może trzeba zrobić sobie teścik na nadchodzące Baby?? :D:D:D: Zartowałam. Ja dopiero zaczynam moją przygodę ze [...]